Vitaminas B2, dar žinomas kaip riboflavinas, yra vandenyje tirpus vitaminas, priklausantis B grupės vitaminų šeimai. Šis vitaminas svarbus energijos gamybai, normaliai odos, akių ir nervų… Read More »Vitaminas B2 – svarbiausias partneris kovojant su nuovargiu ir energijos trūkumu
Vitaminas D yra riebaluose tirpstantis vitaminas, kuris atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizme, ypač kalcio ir fosforo absorbcijoje bei kaulų sveikatos palaikyme. Tradiciškai vitaminas D dažniausiai… Read More »Vitaminas D vandens pagrindu – efektyvi ir lengviau įsisavinama alternatyva tradicinėms formoms
Žuvų taukai – tai natūralus riebalų šaltinis, gaunamas iš šaltavandenėse jūrose gyvenančių žuvų, dažniausiai – menkių, lašišų, tunų, sardinių ir kitų panašių rūšių. Šie taukai… Read More »Žuvų taukai – nepakeičiamas papildas mūsų sveikatai. Kuriose žuvyse slypi daugiausiai naudos?
Vitaminas B5, dar žinomas kaip pantoteno rūgštis, yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas, būtinas daugeliui organizmo funkcijų ir mūsų sveikatai palaikyti. Jis dalyvauja energijos gamyboje,… Read More »Vitaminas B5 – „visur esantis“ vitaminas. Kodėl jis taip vadinamas ir kuo mums svarbus?
Vitaminai vaidina esminį vaidmenį užtikrinant vyrų fizinę, emocinę ir reprodukcinę sveikatą. Tinkamai subalansuota mityba gali suteikti reikalingų vitaminų, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti papildų,… Read More »Esminiai vitaminai vyrams: energija, stiprybė ir sveikata kiekvienai dienai!
Omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiamos riebalų rūgštys, kurių mūsų organizmas negali pats gaminti, todėl būtina jas gauti iš išorinių šaltinių – maisto arba papildų. Šios… Read More »Kodėl omega-3 riebalų rūgštys privalo būti kasdienėje mityboje?
Turbūt dauguma esame girdėję vitaminus B6, B3, B1 ir daugelį kitų B grupės vitaminų. Tačiau kodėl vitaminas B17 yra neminimas arba minimas retai? Greičiausiai todėl,… Read More »Vitaminas B17 – „apsišaukėlis“ vitaminų šeimoje. Tačiau tai nereiškia, jog nesvarbus. Kas šis netikras vitaminas?
Vitaminai A ir E yra dviejų svarbiausių riebaluose tirpstančių vitaminų, kurie dažnai vartojami kartu siekiant pagerinti jų poveikį organizmui, derinys. Šių dviejų vitaminų derinys nėra… Read More »Vitaminai A ir E – sveikatos šaltinis jūsų odai, imuninei sistemai ir ląstelių apsaugai
Vitamino D svarba mūsų organizmui yra neabejotina. Šis vitaminas, dar vadinamas „saulės vitaminu“, yra būtinas kalcio ir fosforo apykaitai, imuninės sistemos funkcijai, kaulų sveikatai bei… Read More »Liposominis vitaminas D – inovatyvus sprendimas jūsų sveikatai
Vitaminas B6, dar žinomas kaip piridoksinas, yra vienas iš aštuonių B grupės vitaminų, kurie atlieka esminį vaidmenį mūsų organizme. Šis vitaminas yra nepaprastai svarbus normaliam… Read More »Vitaminas B6 neatsiejamas nuo geros psichinės sveikatos bei švytinčios odos. Kuo dar svarbus ir kur jo yra?