Renkantis vitaminus moterims, dažnai susiduriam su galybe pasiūlymų – nuo pigių kompleksų iki brangių premium formulių. Tačiau ar žinote, kad dauguma pirkėjų daro tos pačias… Read More »Vitaminai moterims: kodėl svarbi sudėtis ir kaip neapsirikti perkant?
Širdis – neįtikėtinai darbštus organas, per gyvenimą suplakantis apie 2,5 milijardo kartų. Kiekvieną dieną ji varinėja kraują per visą organizmą, aprūpindama ląsteles deguonimi ir maistinėmis… Read More »Vitaminai širdžiai – nematoma jėga, palaikanti svarbiausią mūsų organą. Kurie būtini tinkamam širdies darbui užtikrinti?
Maitinimas krūtimi yra svarbus tiek kūdikiui, tiek mamai, todėl būtina užtikrinti, kad moters organizmas gautų reikalingus vitaminus ir mineralus, kad tiek ji, tiek jos vaikas… Read More »Vitaminai maitinančioms – sveiko gyvenimo startui. Ką svarbu apie tai žinoti žindymo laikotarpiu?
Vitaminas C yra vienas galingiausių ir efektyviausių ingredientų šiuolaikinėje odos priežiūros rutinoje. Šis galingas antioksidantas ne tik apsaugo odą nuo išorinių kenksmingų veiksnių, bet ir… Read More »Vitaminas C veidui – geriausias jūsų veido odos sąjungininkas. Kaip jis puoselėja jūsų grožį ir sveikatą?
Sąnarių sveikata yra esminis žmogaus gyvenimo kokybės veiksnys. Kiekvienas judesys – nuo paprasčiausio atsistojimo ryte iki sudėtingų sporto pratimų – priklauso nuo sąnarių būklės. Laikui… Read More »Svarbiausi vitaminai sąnariams, siekiantiems džiaugtis kokybišku gyvenimu kuo ilgiau. Ką būtina įtraukti į savo mitybą?
Vaikų augimas ir vystymasis yra sudėtingas ir nuolatinis procesas, kuris reikalauja tinkamo ir nenutrūkstamo būtinų maistinių medžiagų tiekimo. Viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, kurios turi… Read More »Kurie vitaminai vaikams būtini optimaliam augimui ir sveikam vystymuisi?
Atmintis – tai vienas svarbiausių mūsų smegenų gebėjimų, leidžiantis mokytis, prisiminti ir veikti kasdienybėje. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas, stresas ir nesubalansuota mityba dažnai sutrikdo šią… Read More »Kurie vitaminai atminčiai, mokymuisi bei protinei veiklai yra svarbiausi?
Sportas ir fizinis aktyvumas yra neatsiejama daugelio žmonių gyvenimo dalis. Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu ne tik atlikti tinkamus pratimus ir skirti laiko poilsiui, bet… Read More »Vitaminai sportuojantiems svarbūs ne tik stipriai sveikatai, bet ir aukštiems rezultatams. Kurie yra esminiai?
Imuninė sistema – natūrali organizmo apsauga nuo bakterijų, virusų ir kitų kenksmingų veiksnių. Kad ji veiktų efektyviai, būtina tinkama mityba, fizinis aktyvumas, geras miegas ir,… Read More »Kurie vitaminai imunitetui stiprinti yra esminiai? Kiek ir kokių reikia vartoti, norint apsaugoti organizmą ir išvengti ligų?
Su amžiumi mūsų organizmas patiria daugybę pokyčių, o tai dažnai įtakoja įvairius fizinius bei psichologinius procesus. Viso to rezultatas – senjorams reikalinga ypatinga priežiūra ir… Read More »Kaip išlaikyti sveikatą vyresniame amžiuje? 5 svarbiausi vitaminai senjorams