Apie Vitaminus https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Liposominis vitaminas D – inovatyvus sprendimas jūsų sveikatai Titulinis Vitaminai akims: kaip išsaugoti gerą regėjimą ir apsaugoti akis nuo senėjimo sukeltų problemų? Kada gerti magnį: ryte ar vakare? Kuris laikas iš tiesų geriausias papildų vartojimui? Vitaminų perdozavimas: kada sveikatos šaltinis tampa nuodu? Luteinas ir zeaksantinas – vidiniai jūsų akiniai nuo saulės. Kaip padės išsaugoti gerą regėjimą? Beta karotenas – saulės pigmentas vitaminui A ir ne tik. Ar jo papildai tikrai saugūs ir reikalingi? Gyvybės vitaminas B9 – folio rūgštis. Kodėl jis svarbus ne tik nėštumo metu, tačiau visą mūsų gyvenimą? Jodas – skydliaukės ir viso organizmo pagrindas. Kokiuose maisto produktuose jo yra daugiausia? Kolagenas – jaunystės ir stiprybės baltymas. Kodėl jis yra nepakeičiamas mūsų organizmui? Beta gliukanai – maiste bei papilduose: kada apie juos vertėtų pagalvoti bei kaip vartoti? Kalis – esminis mineralas širdies sveikatai ir vandens balansui. Kiek jo turime gauti per dieną? Tepami vitaminai plaukams: greitoji pagalba ar tik blizgi apgaulė? Vitaminai moterims: kodėl svarbi sudėtis ir kaip neapsirikti perkant? Likopenas – raudonasis antioksidantas, kurio galia stebina net mokslininkus Acerola vitaminas C: tropinis supervaisius, kuriantis revoliuciją vitaminų pasaulyje Melatoninas ir jo papildai – „raktas“ kokybiškam miegui. Kam jis būtinas ir kaip jį vartoti? Selenas – nepamainomas mikroelementas, kurio vaidmuo organizmui vis labiau atsiskleidžiama Esminiai vitaminai vyrams: energija, stiprybė ir sveikata kiekvienai dienai! Vitaminai širdžiai – nematoma jėga, palaikanti svarbiausią mūsų organą. Kurie būtini tinkamam širdies darbui užtikrinti? Magnis – svarbus mineralas sveikatai. Kodėl svarbu pakankamai jo gauti ir kiek jo reikia kasdien? Cinkas – imuninės sistemos sargas ir ląstelių atsinaujinimo mineralas. Kuriame maiste jo gausu? Kofermentas Q10 – stebuklingas junginys jūsų sveikatai ir energijai. Kada jis ypač svarbus? Kas tie svarbieji ir garsieji vitaminai? Išsami pažintis su vitaminais, jų reikšme ir šaltiniais „Nevitaminas“, kuris gydo: kas iš tiesų yra vitaminas U ir kodėl jis gali tapti raktu jūsų skrandžio sveikatai? Polifenoliai: kodėl spalvingi maisto produktai stiprina sveikatą ir kaip juos tinkamai vartoti? Chlorofilas – skystoji saulės šviesa jūsų sveikatai. Kaip jo pasigaminti iš pušų spyglių? Vitaminai plaukams: ką reikia žinoti, kad jie būtų sveiki ir blizgantys? Ar žinote, kokių vitaminų trūksta, kai jaučiamas nuovargis? Kaip papildyti jų atsargas? Kaip išlaikyti sveikatą vyresniame amžiuje? 5 svarbiausi vitaminai senjorams Kurie vitaminai imunitetui stiprinti yra esminiai? Kiek ir kokių reikia vartoti, norint apsaugoti organizmą ir išvengti ligų? Vitaminai sportuojantiems svarbūs ne tik stipriai sveikatai, bet ir aukštiems rezultatams. Kurie yra esminiai? Kurie vitaminai atminčiai, mokymuisi bei protinei veiklai yra svarbiausi? Kurie vitaminai vaikams būtini optimaliam augimui ir sveikam vystymuisi? Svarbiausi vitaminai sąnariams, siekiantiems džiaugtis kokybišku gyvenimu kuo ilgiau. Ką būtina įtraukti į savo mitybą? Vitaminas C veidui – geriausias jūsų veido odos sąjungininkas. Kaip jis puoselėja jūsų grožį ir sveikatą? Vitaminai maitinančioms – sveiko gyvenimo startui. Ką svarbu apie tai žinoti žindymo laikotarpiu? Vitaminas B1 nepakeičiamas smegenų sveikatai ir tinkamam funkcionavimui. Kokias ligas gali sukelti jo trūkumas? Vitaminas C – vienas žinomiausių, tačiau ar tikrai gerai pažįstamų vitaminų? Vitaminas D – saulės vitaminas, kurio trūksta 9 iš 10 lietuvių Vitaminas K2 – nepelnytai pamirštamas, tačiau ne mažiau svarbus nei kiti vitaminai Vitaminas E: kas tai, kur randamas ir kas nutinka jo trūkstant ar perdozavus? Vitaminas B – tai daug skirtingų vitaminų. Kuo svarbi ir ypatinga vitaminų B „šeima“? Kas yra vitaminas K, kaip jis veikia, kur randamas ir kas gali nutikti esant jo trūkumui? Resveratrolis – gamtos antioksidantas širdžiai ir ilgaamžiškumui. Kokios problemos iškyla dėl įsisavinimo? Ar tikrai liposominis vitaminas C pranašesnis už įprastą? Kuo jis ypatingas bei kaip jį vartoti? Vitaminas D vaikams ir kūdikiams: kodėl negalima pamiršti šio svarbaus vitamino? Vitaminas B6 neatsiejamas nuo geros psichinės sveikatos bei švytinčios odos. Kuo dar svarbus ir kur jo yra? Gliukomananas – skrandį „apgaunančios“ skaidulos lieknėjimui ir cukraus kontrolei. Kaip jis dar panaudojamas mokslo srityje? Vitaminas D3 ir K2: kodėl šis derinys – raktas į sveikus kaulus ir širdį?